Tại sao ăn nhiều vẫn gầy? Đây là câu hỏi mà nhiều người gặp phải khi họ không thể tăng cân dù ăn uống đầy đủ và thậm chí là dư thừa calo. Việc không tăng cân dù ăn nhiều cũng có thể do cơ thể không hấp thu chất dinh dưỡng đúng cách hoặc mức độ vận động quá cao. Cùng khamphacuocsong.com tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây.
Tại sao ăn nhiều vẫn gầy?
Cơ địa ảnh hưởng đến tăng cân không?
Stress có cản trở tăng cân không?
Có thể bạn quan tâm:
Tổng kết
Để khắc phục tình trạng ăn nhiều vẫn gầy, bạn nên kiểm tra sức khỏe tổng thể, chú trọng đến chế độ dinh dưỡng hợp lý và nghỉ ngơi đầy đủ. Tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để tìm ra nguyên nhân và có phương pháp tăng cân khoa học và an toàn.
